Purer Genuss des Einfachen
Auszeit im Kloster

In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, wo Superlative und Reize unsere Wahrnehmung überfluten, müssen Seele und Körper auf existenzielle Nahrung verzichten:

Ruhe, Sorgfalt, Besinnung, Balance und Bewusstsein.

Ruhe, die uns neue Kraft verleiht
Sorgfalt bei der Auswahl von Lebensmitteln
Besinnung auf unsere ureigenen Bedürfnisse
Balance, die das Leben unbeschwerter macht und
Bewusstsein, das Körper, Geist und Seele im Hier und Jetzt vereint

Dieses Luxusprogramm können wir wieder erlernen – indem wir es erleben. Der Weg dorthin bedeutet Rückzug und Rückbesinnung auf dieses ureigene Wissen, was gut für uns ist. Eine Woche im Kloster, die mit einem Rundum-Wohlfühl-Konzept auf sanfte Art und Weise mehr Klarheit und Ordnung in unser Leben bringt, kann uns auf diesen wunderbaren Weg führen.

Fasten im Kloster? Das bringt’s:

Heilende Wirkung auf Körper Geist und Seele
Stressregulierend
Hilfe den persönlichen Rhythmus zu finden
Stärkung des Immunsystems
Gewichtsnormalisierung ohne Jojo-Effekt
Abbau von Risikofaktoren für die Gesundheit
Anti-Aging

Mehrere Programme stehen zur Auswahl:

Für mehr Sinnlichkeit:

Buchingerfasten – das ganzheitliche Programm setzt eine Verpflegung aus Säften, Tees, Wasser und Gemüsebrühe ein, um unsere Kräfte wieder fließen zu lassen, Überflüssiges auszuspülen und so auch Körper, Geist und Seele zu reinigen. Neue Energie und Leichtigkeit erfüllen uns danach und Sinnlichkeit kann im Alltag wieder besser über alle fünf Sinne erfahren werden.

Für mehr Leichtigkeit:

Früchtefasten ist die sanfte Art des Fastens. Sie verlieren überflüssige Pfunde und gewinnen neue Vitalität, Ausstrahlung und einen schönen energiegeladenen Körper – Dank der ureigenen Heilmittel der Früchte.

Für mehr Schönheit von Innen:

Das Rohkost-Basenfasten vereint die wohltuenden Vitamine und Mineralien aus Obst, rohem Gemüse und Salat um Ihnen neue Strahlkraft von innen heraus zu verleihen. Eine ausgewogene Mixtur, die auch leicht im Alltag nach ihrem Klosteraufenthalt zu verankern ist und hilft, dauerhaft Stress zu reduzieren.

Für alle:

Jeder Kurs wird von einem Rahmenprogramm begleitet, welches das Rückzugs-Erlebnis im Kloster abrundet:

• Strukturierter Tagesablauf
• Wanderungen von 10-12 Kilometer
• Meditative Gestaltung/Schweigezeiten
• Eutonie
• Wissenschaftlich fundierte Informationen, die Ihnen helfen, den neuen Lebensstil im
• lltag zu integrieren
• Spirituelle Impulse